Lembra do Guia My Glow Up? Ele mudou, atualizou as ferramentas e ganhou mais novidades. Agora ele se chama Club Glow Up e está incrível! Prepare-se para uma experiência de transformação completa e uma nova maneira de viver sua vida da melhor forma possível. O Club Glow Up é muito mais do que um simples clube; é o seu caminho para o sucesso, autodescoberta e um brilho interior radiante.
Em tempos de internet onde só vemos garotas bonitas, corpos perfeitos e vida de luxo acaba sendo difícil seguir aquela famosa frase "não se compare", não é verdade? Quantas vezes você viu aquela influencer digital famosa e quis ser como ela? Quantas vezes você ficou triste porque percebeu que o seu corpo ou o seu rosto não é tão bonito quanto daquela tiktoker lá?
Cuidar da alimentação, fazer exercícios, ter um rotina de skincare, ler um livro...São coisas que fazem parte de um glow up que você já está careca de saber, não é?
Mas quantas vezes você já viu por aí que ter um diário também faz parte da sua melhor versão? Poucas! Isso porque as pessoas compreendem que ter um glow up trata-se somente da aparência física e esquecem de outras partes, como o emocional por exemplo.
E é ai que entra o CINCO MINUTOS POR DIA: Um diário para uma vida melhor.
Já imaginou como seria ter um date consigo mesma? Pois é, pode parecer estranho à primeira vista, mas ter um encontro especial com a pessoa mais importante da sua vida pode ser uma experiência incrível e transformadora.
O Diário da Realidade Desejada é uma ferramenta poderosa de autodesenvolvimento e manifestação que envolve o registrar seus objetivos, sonhos e visualizações para criar uma conexão mais profunda com sua realidade desejada. É um espaço onde você pode expressar suas aspirações, ideias e emoções relacionadas ao futuro que deseja criar para si mesma.
Você já deve ter ouvido ou visto em algum vídeo no TikTok por aí a frase "Romantize a sua vida" ou até mesmo "Como romantizar os estudos". Confesso que quando surgiu essa trend (e que permanece até hoje) eu achei muito fora da realidade. Na minha cabeça romantizar a vida era a mesma coisa que ignorar a vida real e viver em um mundo onde não existe problemas! Porém, estudando um pouco mais sobre isso, descobri que não é bem assim...
Quando falamos sobre ter um glow up, não falamos somente sobre ter a melhor aparência, ou usar argila verde no rosto enquanto toma um bubble tea. A sua melhor versão abrange todas as áreas, inclusive a sua mentalidade. Você precisa entender que a sua transformação também deve vir de dentro pra fora.
.png "Livros para dar um glow up mental")
Toda vez que alguma menina lá na nossa comunidade do insta me chama no direct pra dizer que está perdendo a motivação porque não está conseguindo manter a rotina, eu sempre falo: "a busca pela nossa melhor versão, o glow up que você está trabalhando para ter NÃO É como os vídeos do Pinterest ou do TikTok. A nossa vida, é VIDA REAL! Nem sempre vai dar tudo perfeitamente certo, mas é importante não desistir, Dê 1% todos os dias e no final do ano você não será mais a mesma pessoa.
Faltam poucos meses começar 2024 e todo final de ano, mais especificamente entre Setembro e Dezembro, eu tenho o ritual de planejar minhas metas, meus desejos, finanças e quem eu quero ser no ano novo que chega.
