Você já aprendeu  como dar um Glow-Up aqui   e até conseguiu uma lista de Glow-Up cheia de dicas aqui também. Mas como muitas, deve estar se perguntando: "Por onde começo? Como posso planejar essa rotina em busca da minha melhor versão? Existe alguma ferramenta para isso?".  Eu te respondo: sim, essa ferramenta existe e você pode imprimir para usar no seu dia a dia. Essa ferramenta se chama Guia My Glow Up . O Guia My Glow Up é um e-book repleto de ferramentas simples que ajuda você com explicações completas para cada área da sua vida, te ajuda no planejamento e a rastrear sua rotina junto ao seu processo de Glow Up. Com ele você manterá a organização e o controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotina de beleza, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e criará a vida dos seus sonhos! São mais de 70 páginas detalhadas o suficiente para atingir todos os elementos-chave para cuidar de si mesma. Quando você completar com sucesso o desafio, você irá: ❤ De