Você já aprendeu como dar um Glow-Up aqui e até conseguiu uma lista de Glow-Up cheia de dicas aqui também. Mas como muitas, deve estar se perguntando: "Por onde começo? Como posso planejar essa rotina em busca da minha melhor versão? Existe alguma ferramenta para isso?".
Eu te respondo: sim, essa ferramenta existe e você pode imprimir para usar no seu dia a dia. Essa ferramenta se chama Guia My Glow Up.
O Guia My Glow Up é um e-book repleto de ferramentas simples que ajuda você com explicações completas para cada área da sua vida, te ajuda no planejamento e a rastrear sua rotina junto ao seu processo de Glow Up.
Com ele você manterá a organização e o controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotina de beleza, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e criará a vida dos seus sonhos! São mais de 70 páginas detalhadas o suficiente para atingir todos os elementos-chave para cuidar de si mesma.
Quando você completar com sucesso o desafio, você irá:
❤ Desenvolver um novo estilo de vida saudável repleto de hábitos que é a preparação para o sucesso
❤ Se sentir melhor, mais forte mentalmente e fisicamente.
❤ Você brilhará de dentro para fora.
O que há de tão ruim em dedicar mais tempo em si mesma? Seja sincera e faça essa pergunta para si mesma. É só depois de sair da sua zona de conforto que você começa a mudar, crescer e se transformar.
Se você ainda não está convencida, olhe para o seu tempo na tela e diga novamente. Se você tem tempo para passar várias horas nas redes sociais, tem tempo para melhorar sua saúde e bem-estar. Você merece!
O Guia My Glow Up é um método testado e validado para que você possa construir a sua melhor versão. Não há melhor momento como o presente para dar o maior passo em direção a maior mudança da sua vida!
Clique aqui para começar agora!
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