Guia Rotina Glow Up

 Rotina perfeita, uma gaveta cheia de máscaras faciais, ir em uma cafeteria chique beber um frapuccino lindo, ter um quarto bem decorado, usar roupas caras, ter um corpo perfeito...Esse é a rotina que vemos diariamente no app da rede vizinha, certo? Claro que se pudéssemos ter acesso a tudo isso, seria um sonho. Afinal de contas, quem não quer ter uma rotina dos sonhos como essa? Eu amaria ter! Porém existe algo que muitas pessoas esquecem: não temos uma vida perfeita como nos vídeos do TikTok, nós vivemos uma VIDA REAL! E é ai minhas amigas, que mora o perigo...

Buscar a sua melhor versão na prática, é bem diferente dos reels que aparecem no Instagram. A grande maioria só mostra a parte bonita: pele iluminada, vida saudável, lifestyle dos sonhos...Mas não mostram que nem todos os dias estamos dispostas a fazer exercícios, ou que a TPM chegou com tudo e sim você vai comer uma barra de chocolate inteira sozinha. Ou que ter uma rotina de hábitos saudáveis nem sempre é algo fácil. Muitas garotas não possui nem condições financeiras para comprar produtos de skincare ou até mesmo um planner de glow up que possa ajudar na sua própria rotina.

Essas sempre foram uma das maiores queixas no meu direct. E pensando nisso, criei o Guia de Rotina Glo Up - Sua melhor versão na VIDA REAL por apenas R$ 11,00. Sabem porquê? Porque eu queria que vocês tivessem acesso a uma ferramenta que fosse acessível e que ao mesmo tempo buscasse a sua melhor versão de forma real e incrível.

O Guia Rotina Glow Up é um guia de rotina glow up com mais de 60 páginas onde você irá descobrir como se tornar a sua melhor versão na VIDA REAL! 

Com ferramentas práticas e dicas reais, o guia Rotina Glow Up  foi criado para te ajudar a manter organização e manter o controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotinas de beleza, saúde mental, autoconhecimento, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e criar a rotina que te permita ser quem você quer ser! 

O que você vai encontrar no Guia Rotina Glow Up

• Rotina de cuidados: pele, cabelos, alimentação, corpo, exercícios, saúde mental
• Rotina diária: checklist glow up para fazer TODOS OS DIAS
• Organização: planner diário, semanal, mensal e fitness

• Metas: Vision board, roda da vida mensal, planner de metas, habit tracker, lista de desejos
• Diário da gratidão: diário da gratidão com espaço para você fazer suas afirmações

• Autocuidado: checklist semanal saúde mental, checklist de autocuidado
• Lista de anotações e autoconhecimento: lista de anotações para anotar tudo o que você gosta ou quer fazer, como lugares para visitar, livros para ler, lei a atração, receitas saudáveis, sonhos
• Decoração: 5 dicas para dar um glow up no seu quarto, afinal de contas esses é o lugar que você mais passa o seu tempo

- Rotina de cuidados: pele, cabelos, saúde mental, alimentação e exercícios

- Checklist glow up para fazer TODOS OS DIAS

- 5 dicas para dar um glow up no seu quarto

- Roda da vida mensal

- Vision board

- Planner de metas

- Planner de organização: diário, semanal, mensal, fitness

- Lista de supermercado 

- Checklist saúde mental

- Diário da gratidão com espaço para afirmações

- Habit tracker

- Checklist de autocuidado

- Carta para si mesma

- Lista de anotações e autoconhecimento: lei da atração, livros, receitas saudáveis...

Você não precisa acordar as 6h da manhã para ser produtiva, você não precisa fazer uma dieta cheia de restrições, você não precisa comprar coisas caras para começar, você não precisa se encher de tarefas, não precisa fazer exercícios todo santo dia, você não precisa mudar do dia para a noite. 

Você precisa ser você mesma e buscar sua melhor versão todos os dias com pequenos hábitos. Sem pressão, no seu tempo. Você precisa de um glow up que traga o melhor que você pode ser: a sua melhor versão na vida real! 

Clique no AQUI ou no banner abaixo e conheça a sua nova rotina de glow up. Uma nova vida está a caminho. Esse é só o começo!