segunda-feira, 20 de junho de 2022

Desafio Glow Up em 30 dias - Checklist

 O que significa um Glow Up?
Um brilho pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes.
Para alguns, significaria brilhar naturalmente, brilhar mentalmente ou apenas iluminar sua aparência. Mas o verdadeiro significado do glow up seria se sentir brilhante de dentro para fora. Vibrando a energia mais linda na sua aparência física e mental.

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O desafio Glow Up em 30 dias é um checklist simples com 6 etapas para conquistar o seu Glow Up em 30 dias.

Será um período específico de tempo que você passa consigo mesmo com a intenção de se tornar uma pessoa melhor, com um estilo de vida melhor que promova o seu crescimento pessoal e te transforme de dentro para fora ficando cada vez mais linda e deslumbrante.


>> Leia também: E-book guia My Glow-Up


Por que você precisa Glow Up?



“Glow Up” significa sentir-se rejuvenescido física e mentalmente. É o que lhe dá a sensação de “sentir-se bem”. Isso não apenas aumenta sua autoconfiança, mas aqui estão algumas outras áreas em que pode ser útil:

  •  Fornece o cuidado e a atenção de que seu corpo precisa
  • Permite que você dê um tempo para si mesma
  • Dá felicidade e incentivo
  • Finalmente... você começa a aprender algo novo!

Para saber mais sobre o desafio, clique no link abaixo:

Comece agora



>> Leia também: Como ter uma rotina Glow-Up

                           O que é Glow-Up e como fazer





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