Guia Rotina Glow Up

 Rotina perfeita, uma gaveta cheia de máscaras faciais, ir em uma cafeteria chique beber um frapuccino lindo, ter um quarto bem decorado, usar roupas caras, ter um corpo perfeito...Esse é a rotina que vemos diariamente no app da rede vizinha, certo? Claro que se pudéssemos ter acesso a tudo isso, seria um sonho. Afinal de contas, quem não quer ter uma rotina dos sonhos como essa? Eu amaria ter! Porém existe algo que muitas pessoas esquecem: não temos uma vida perfeita como nos vídeos do TikTok, nós vivemos uma VIDA REAL! E é ai minhas amigas, que mora o perigo...

Livros para ter um glow-up mental

 Quando falamos sobre ter um glow up, não falamos somente sobre ter a melhor aparência, ou usar argila verde no rosto enquanto toma um bubble tea. A sua melhor versão abrange todas as áreas, inclusive a sua mentalidade. Você precisa entender que a sua transformação também deve vir de dentro pra fora.

5 coisas que você precisa ter na sua cozinha

Se você ainda mora com seus pais, talvez você ache uma bobeira o que vamos te dizer nesse post. Mas, se você mora sozinha ou com seu cônjuge, sem dúvida, você vai concordar com tudo o que separamos aqui.