Livros para ter um glow-up mental

 Quando falamos sobre ter um glow up, não falamos somente sobre ter a melhor aparência, ou usar argila verde no rosto enquanto toma um bubble tea. A sua melhor versão abrange todas as áreas, inclusive a sua mentalidade. Você precisa entender que a sua transformação também deve vir de dentro pra fora.

Como conquistar a sua melhor versão com a regra do 1%

Toda vez que alguma menina lá na nossa comunidade do insta me chama no direct pra dizer que está perdendo a motivação porque não está conseguindo manter a rotina, eu sempre falo: "a busca pela nossa melhor versão, o glow up que você está trabalhando para ter NÃO É como os vídeos do Pinterest ou do TikTok. A nossa vida, é VIDA REAL! Nem sempre vai dar tudo perfeitamente certo, mas é importante não desistir, Dê 1% todos os dias e no final do ano você não será mais a mesma pessoa. 

Guia: Criando seu melhor ano 2023

 Faltam poucos meses começar 2024 e todo final de ano, mais especificamente entre Setembro e Dezembro, eu tenho o ritual de planejar minhas metas, meus desejos, finanças e quem eu quero ser no ano novo que chega.

Dezembro é aquele mês para analisar como foi o seu ano, que coisas você conseguiu realizar ou fazer um balanço do que não deu certo.  É aquele momento de fazer uma virada e renovar aquele sentimento de que sim, você vai conseguir tudo o que deseja de bom para a sua vida. Mas mesmo antes de começar dezembro, você já pode começar o seu planejamento para o ano que vai começar.