O Vision Board, ou quadro de visão, é uma ferramenta poderosa que utiliza a lei da atração para ajudar a materializar metas e sonhos.
Hoje eu vou te ensinar como criar um Vision Board, tanto de forma física quanto digital, para que você possa visualizar e atrair as conquistas que deseja para 2026.
Você já parou para pensar como a forma como começa o seu dia pode influenciar o restante dele?
Se a resposta for não, é hora de repensar sua rotina matinal!
Ter uma manhã organizada e com hábitos saudáveis pode ser o segredo para ter mais produtividade, energia e bem-estar ao longo do dia.
Quem já me conhece lá do Insta do blog já deve ter percebido que sumi e não postei mais novos conteúdos.
Eu tentei por muitas vezes mas não consegui: estava sobrecarregada com a vida real e virtual e o cansaço venceu.
Mas não foi só isso, recentemente tive que me afastar do TikTok e vou te contar o motivo.
Você já tentou organizar sua vida no Notion, começou empolgada e… travou? Faltou ideia de layout, estética, como organizar os blocos ou o que colocar em cada aba?
Bem-vinda ao clube das mulheres que querem sua melhor versão, mas não têm tempo (ou paciência) pra criar um planner do zero.
Quando se fala em dopamina, a gente logo pensa na hormônio da felicidade, não é? Mas você sabia que existem maneiras saudáveis e prejudiciais de estimular essa sensação de bem-estar no dia a dia?
Não sabia? Continue lendo esse post que eu te explico!
Gerenciar o dinheiro pode parecer complicado, né? Mas um planner financeiro pode ser aquele empurrãozinho que você precisa para organizar os gastos, como aquela comprinha de maquiagem inesperada, o cafézinho diário ou os looks irresistíveis, planejar melhor e ficar no controle das suas finanças.
Além de desvendar o que é um planner financeiro, para que serve e quais são os benefícios de usá-lo; no final desse post vou disponibilizar um planner lindo em pdf grátis para você dar os primeiros passos e organizar as sua vida financeira agora em 2025. Aproveite!
Feliz ano novo timeeee! Curtiram muito as festas de final de ano? Eu aproveitei demais e agora que 2025 chegou, estou pronta para trazer novos conteúdos para vocês aqui no blog!
E ano novo, requer atitudes novas e quem sabe, até uma nova personalidade...e é sobre como criar uma nova personalidade para 2025 que vim ensinar hoje.
Prontas para descobrirem o passo a passo?
Se tem uma coisa que eu amo em um novo ano, é a sensação de recomeço. É como se 365 dias novinhos em folha estivessem esperando para serem preenchidos com novas conquistas e momentos especiais.
E, para 2025, decidi transformar essa energia em uma lista de metas de glow up que vou me desafiar a cumprir ao longo do ano. E óbvio, você também pode usar!
Eu sempre achei que as mudanças que fazem diferença na vida precisavam ser grandes e impactantes. "Segunda-feira eu começo." "Esse ano vai ser diferente."
Mas, como você deve imaginar, essas promessas grandiosas sempre acabam se perdendo em meio à rotina. Foi então que conheci Hábitos Atômico, de James Clear, e este livro virou completamente a minha percepção sobre mudança.
